Так что же такое адаптация?
Адаптация представляет собой процесс привыкания ребенка:
- к новой для него обстановке;
- к незнакомым взрослым (воспитатели, нянечки, музыкальный руководитель и др.);
- к большому количеству незнакомых детей в группе детского сада;
- к правилам поведения, режимным моментам, требованиям детского сада.
Адаптация ребенка к детскому саду
По мнению экспертов, адаптация характеризуется массой негативных сдвигов в детском организме, проявляющихся у ребенка в следующих формах:
- преобладание отрицательных эмоций, страха;
- нежелание вступать в контакт ни со сверстниками, ни со взрослыми;
- утрата навыков самообслуживания;
- нарушение сна;
- снижение аппетита;
- регрессия речевых навыков ребенка;
- снижение двигательной активности или наличие гиперактивности.
Очень часто детский организм не может самостоятельно справиться с такой стрессовой ситуацией и… ребенок заболевает…
Выделяют 3 вида адаптации к детскому саду:
- легкая (длится 15-30 дней);
- средняя (30-60 дней);
- тяжелая (от 2 до 6 месяцев).
По мнению психологов, большинство детей, поступающих в детский сад, переживают среднюю или тяжелую форму адаптации.
Как помочь малышу в этот сложный для него период времени? Что же необходимо делать родителям? Каковы основные «секреты» адаптации?
На наш взгляд, самое главное – золотое правило адаптации – сделать так, чтобы ребенок сам захотел пойти в детский сад. Родителям необходимо «зародить» желание ребенка побыть хотя бы какое-то время в группе детского сада, поиграть с ребятами, пообщаться с воспитателем. Если это желание будет исходить от самого ребенка, то для него адаптация не будет являться стрессовой и не повлечет за собой длинный «хвост» негативных последствий.
Для того, чтобы желание пойти в детский сад все-таки возникло у малыша, предлагаем воспользоваться следующими простыми советами:
1. Готовьте ребенка к детскому саду заранее.
Играйте в «детский сад» дома. Можно из кубиков или конструктора собрать основные зоны группы детского сада: раздевалку, спальню, игровую, туалет; взять игрушки (обязательно маму и ребенка), и проигрывать различные ситуации в детском саду: приход в детский сад, расставание с мамой, прием пищи, игры с ребятами, прогулка…
Разговаривайте дома о детском садике с ребенком. Рассказывайте различные истории о детском садике, о режиме дня, о детках, но не обманывайте ребенка – будьте реальными, не обещайте «райской жизни» в детском саду.
Соблюдайте режим дня детского сада.
Приучайте ребенка к самостоятельности. В младшей группе детского сада (от 3 до 4 лет) ребята должны уметь самостоятельно:
- мыть руки с мылом и вытирать их полотенцем;
- кушать ложкой и вилкой;
- ходить в туалет (в садике стоят маленькие унитазики);
- одеваться;
- обуваться;
- играть самостоятельно.
Расширяйте круг общения вашего ребенка. Активно ходите в гости, ездите к бабушкам и дедушкам, играйте с детьми на детской площадке – вам необходимо научить ребенка находиться в окружении людей.
2. Привыкать к детскому саду ребенок должен постепенно.
Не спешите оставлять ребенка в группе детского сада на длительный срок, даже если он там себя замечательно ведет и не плачет. Помните, что привыкание должно быть постепенным, проходить естественно и БЕЗ ВНЕЗАПНОГО ИСЧЕЗНОВЕНИЯ МАМЫ!!! В первый раз можно прийти на прогулку с ребятами, во второй раз можно зайти в раздевалку в группе детского садика и положить туда свои вещи, в третий раз можно позавтракать вместе с ребятами… Выделяйте как минимум 15-30 дней на адаптационный период. НЕ СПЕШИТЕ!!! А также постарайтесь НЕ ИСЧЕЗАТЬ ИЗ ДЕТСКОГО САДА БЕЗ СОГЛАСИЯ РЕБЕНКА (возможно свое согласие он вам даст на 10-й приход в детский сад… подождите…).
3. Твердо знайте и верьте в то, что все будет хорошо, у вашего ребенка все получится!
Желаем вам успеха в нелегком деле адаптации!
P.S. Советуем почитать: Русаков, А.С. Адаптация ребенка к детскому саду. Советы педагогам и родителям: Сборник. – СПб.: Речь, Образовательные проекты; М.: Сфера 2010. С. 6.